Oktober und November sind Monate, die für viele von uns mit Regen, Graupel und Dunkelheit verbunden sind. Die Tatsache, dass wir die Uhr auf Winterzeit zurückgedreht haben und dass es abends noch früher dunkel wird, ist für viele ein Schritt in die falsche Richtung, wenn es um unser Wohlbefinden geht. In Ermangelung der Wärme und des Lichts, die uns die Sonne in diesem Sommer geschenkt hat, müssen wir also darüber nachdenken, wie wir uns in den dunklen Monaten um uns selbst kümmern können.
Hier sind vier ätherische Öle, die Sie in Ihrem Haus aufbewahren können, damit Sie sich in der herbstlichen Dunkelheit besser fühlen.
Energie
Beginnen Sie Ihren Tag mit dieser energetisierenden Mischung. Die Mischung enthält Öle, die Ihnen helfen, Ihre Fähigkeiten der Freude, des Glücks und der Schöpfung zu verbessern.
Morning
Unsere Morning-Mischung soll Ihnen helfen, sich energiegeladen und bereit für den bevorstehenden Tag zu fühlen.
Grapefruit
Grapefruit ist als natürlicher Energiespender und Stimmungsaufheller bekannt. Ihr erhebender Duft kann helfen, Stress abzubauen, und das enthaltene Limonen kann helfen, Entzündungen zu reduzieren. Sie ist reich an entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften.
Bergamotte
Bergamotte ist dafür bekannt, dass sie die Stimmung hebt und Stress abbaut. Sie hat auch entzündungshemmende, antiseptische und adstringierende Eigenschaften, die sie für eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen nützlich machen.
Sie können unsere ätherischen Öle hier finden.